Hyppää sisältöön
{{ selectedLibrary.Picture.Name }}

Yhteystiedot

{{ selectedLibrary.Address.Street }}
{{ selectedLibrary.Address.Zipcode }} {{ selectedLibrary.Address.City }}
Koirat sallittu
Koirat kielletty
Siirry kirjaston sivuille

Uusimmat tapahtumat

Aamujoogaa Oodin parvekkeella

Joogaa aamuvirkuille Oodin parvekkeella heinäkuussa heti aamukahdeksalta

Aloittelijaystävällinen aamujooga Oodin parvekkeella heinäkuussa tiistaisin klo 8:10-9:10.

Tunnin joogasarjat on suunniteltu niin, että asanoista eli jooga-asennoista löytyy versioita ja variaatioita kaikenkuntoisille ja tasoisille ihmisille. Asennot antavat mahdollisuuden oppia ja harjoittaa voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tunnilla voi kokeilla hengitysharjoituksia ja jokainen tunti päättyy loppurentoutukseen.

Minttu ja Antti ovat opettaneet tunteja yhdessä vuodesta 2018. Tunti opetetaan suomeksi ja tarvittaessa myös englanniksi.

Ota oma joogamatto mukaan, jos sellainen löytyy. Oodilla on muutama lainamatto nopeimmille. Maton puuttuessa voi tuoda myös muun pehmeän alustan kuten pyyhkeen tai huovan, jos se ei ole liian liukas. Jos arvelet että lattialla joogaaminen ei onnistu voit osallistua myös tuolissa istuen.

Pue päälle säänmukaiset vaatteet joissa voi liikkua, sateen sattuessa tunti siirretään sisälle Lasten tapahtumatilaan.

Tilaisuus on vapaa kaikille! Tervetuloa. 

Parveke, 3. krs. (Keskustakirjasto Oodi)

5.7.2022 klo 8.10 - 9.10

Viimeksi päivitetty 22.6.2022